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朝食にぴったり♪ブリトー風たまご焼き!

いつもより 早く起きたら このレシピ♪

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ブリトーのように好きなものを包むたまご焼きはボリューム満点!

簡単にできるアレンジ3種類は、朝食やランチにピッタリです♫

ぜひ作ってみてくださいね!

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朝食にぴったり♪ブリトー風たまご焼き!

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1人分

材料:

■ハム&チェダー

卵 2個

塩 (味付け用)

細切りパルメザンチーズ 大さじ1

バター 大さじ½

ハム 3枚 (薄切り)

ネギ 大さじ2 (薄切り)

細切りチェダーチーズ ¼カップ (25g)

作り方:

1.中サイズのボウルに卵、塩、パルメザンチーズを入れ、よく混ぜ合わせる。

2.中型のフライパンにバターを入れ、中火で溶かし、(1)を入れる。卵が固まり始めたら、ハム、ネギ、チェダーチーズを薄焼き卵の中央にのせる。

3.蓋をしてさらに3分ほど、卵に完全に火が通りチーズが溶けるまで火を入れる。

4.フライパンから取り出し、薄焼き卵の左右を折り込み、下から上に巻いてブリトーの形にしたら、完成!

材料:

■ベーコン&ソーセージ

卵 2個

塩 (味付け用)

細切りパルメザンチーズ 大さじ1

バター 大さじ½

細切りチェダーチーズ ¼カップ (25g)

炒めたポテト ¼カップ (50g)

炒めたソーセージ ¼カップ (35g)

炒めたベーコン 1 ½枚

作り方:

1.サイズのボウルに卵、塩、パルメザンチーズを入れ、よく混ぜ合わせる。

2.中型のフライパンにバターを入れ、中火で溶かし、(1)を入れる。卵が固まり始めたら、 チェダーチーズ、ポテト、ソーセージ、ベーコンを薄焼き卵の中央にのせる。

3.蓋をしてさらに3分ほど、卵に完全に火が通りチーズが溶けるまで火を入れる。

4.フライパンから取り出し、薄焼き卵の左右を折り込み、下から上に巻いてブリトーの形にしたら、完成!

材料:

■アボカド&黒いんげん

卵 2個

塩 (味付け用)

細切りパルメザンチーズ 大さじ1

バター 大さじ½

細切りチェダーチーズ ¼カップ (25g)

黒いんげん ¼カップ (40g)

炒めた玉ねぎ ¼カップ (40g)

炒めたピーマン ¼カップ (25g)

アボカド 3切れ (スライス)

作り方:

1.中サイズのボウルに卵、塩、パルメザンチーズを入れ、よく混ぜ合わせる。

2.中型のフライパンにバターを入れ、中火で溶かし、(1)を入れる。卵が固まり始めたら、チェダーチーズ、黒いんげん、玉ねぎ、ピーマンを薄焼き卵の中央にのせる。

3.蓋をしてさらに3分ほど、卵に完全に火が通りチーズが溶けるまで火を入れる。

4.アボガドを加え、フライパンから取り出し、薄焼き卵の左右を折り込み、下から上に巻いてブリトーの形にしたら、完成!

🍳 🍳 🍳 Let's try 🍳 🍳 🍳