Seja mais saudável com essas marmitinhas de frango

    Para aqueles dias em que tudo o que você precisa, é de um lanchinho leve e rápido.

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    Aprenda a preparar refeições saudáveis de frango:

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    Você vai precisar de:

    340g frango desfiado

    150g iogurte grego sem gordura ou com baixo teor de gordura

    ½ xícara aipo, bem picadinho

    1½ colher de sopa de relish de pepino

    1 colher de sopa mostarda de Dijon

    1 cebolinha, bem picadinha

    1 colher de chá alho em pó

    ½ colher de chá de páprica

    Sal, a gosto

    Pimenta, a gosto

    4 folhas alface

    20 tomates cereja

    4 pães pita

    Modo de preparo:

    1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes, exceto o pão pita, os tomates e a alface.

    2. Divida a salada de frango em 4 recipientes.

    3. Coloque a alface por cima da salada de frango e acrescente os tomates.

    4. Refrigere até 4 dias.

    5. Sirva dentro de um pão pita. (Você também pode tostar o pão primeiro para dar um toque final!)

    6. Bom apetite!

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